دلیل اصلی برای اینکه چرا باید ژله را هر روز (یا هر شب برای دسر!) بخورید:
ژله 98-99 درصد پروتئین است اسیدهای آمینه موجود در ژله و کلاژن حدود 30 درصد از پروتئین های بدن ما را تشکیل می دهند.
همه کاره و بی طعم است هنگامی که از پودر پروتئین استفاده می کنید می توانید ژله هفت رنگ اضافه کنید شیک/اسموتی های پروتئینی
ژله حاوی اسیدهای آمینه است (بله، ژله حاوی پروتئین است!) که باعث هضم خوب می شود مخصوصاً برای روده های نشت کننده مفید است، و سلول های روده ما را با تغذیه ای که برای ترمیم نیاز دارند فراهم می کند.
ضد پیری است ژله و کلاژن پروتئین مورد نیاز بدن را برای حفظ خاصیت ارتجاعی پوست و جلوگیری از چین و چروک تامین می کند کلاژن به عنوان یک ماده غذایی زیبایی به بازار عرضه می شود
پروتئین‌های موجود در ژله و کلاژن از درد مفاصل، استئوآرتریت، پوکی استخوان و بهبودی آسیب‌دیدگی با ترویج بازسازی غضروف، رباط‌ها و تاندون‌ها حمایت می‌کنند.
ژله و/یا کلاژن برای ورزشکاران بسیار توصیه می شود از ریکاوری، رشد/نگهداری عضلات و مفاصل قوی پشتیبانی می کند. ورزشکاران نسبت به افراد معمولی فشار بیشتری به مفاصل خود وارد می کنند
ژله یک جایگزین آسان برای آب استخوان است آنها حاوی همان اسیدهای آمینه هستند، اما باعث صرفه جویی در زمان و کار جوشاندن استخوان ها برای روزها (بدون ذکر بوی!)، یا هزینه خرید آبگوشت استخوان از پیش ساخته شده می شود البته، غذای کامل (آب استخوان) همیشه بهترین است، اما گاهی اوقات ما فقط به راحتی در دنیای شلوغ امروزی نیاز داریم.
محتوای پروتئین موجود در ژله می تواند به شما کمک کند تا برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید، مانند سایر غذاهای پر پروتئین این ممکن است از کاهش/مدیریت وزن حمایت کند و هورمون های گرسنگی را تنظیم کند
